fbpx
Helseforbedringsprogrammet noe for deg? Book en gratis veiledning her.

Internasjonalt team forskere: Hvordan lavgradig betennelse gir kronisk sykdom.

Betennelse er naturens måte å reagere effektivt på alle typer utfordringer – forskerne ser på hvordan man med ny forståelse kan håndtere “epidemien” av kroniske sykdommer.

Den omfattende gjennomgangen fra teamet med amerikanske og australske forskere ble publisert i Frontiers.

Nylig kunne vi også lese at forskere fra 22 institusjoner, inkludert Harvard, Stanford og UCLA advarer: folkehelsekrise pga kronisk betennelse – men gir også håp og peker på en rekke miljøfaktorer man selv kan påvirke.

Vi kan nå lese at et annet internasjonalt forsker-team skriver at «silo»-tilnærming ved sykdomshåndtering i dag er vanlig praksis. Denne tilnærmingen antyder at kroppen har en rekke ulike måter å reagere på ulike skader. De skriver at fysiologi og systembiologi nå gir bevis for at det faktisk er en enkel mekanisme bak denne fenotypiske variabiliteten (Fenotype: Det synlige uttrykket av en genotype. Det karakteristiske fysiske utseende til en organisme).

Uansett om en skade eller endring er forårsaket av traumer, infeksjoner, ikke-smittsom sykdom, autoimmune tilstander eller stress, er den typiske fysiologiske responsen en kaskade av betennelse: en økning i blodtilførsel til området, en økning av hvite blodceller i det berørte vevet, en økning i fagocytisk aktivitet for å nøytralisere elementet, etterfulgt av en nedregulering av disse mekanismene, som resulterer i helbredelse. Kaskaden av betennelse er kroppens unike mekanisme for å opprettholde sin integritet som respons på makroskopiske så vel som mikroskopiske skader.

Forskerne mener at kronisk sykdomsutvikling og progresjon er knyttet til ukontrollert eller dysfunksjonell betennelse ved skader uansett art, fysisk, miljømessig eller psykologisk. Forskerne skriver at de tar sikte på å endre den rådende tilnærmingen av behandling av individuelle sykdommer til en mer integrert systemisk tilnærming for å behandle “personen som en helhet”, styrke pasientopplevelsen, evnen til å gjøre nødvendige endringer og maksimere den generelle helse og velvære.

Forskerne konkluderer med at helsepersonell må gå inn for en betennelsesdempende livsstil på pasientnivå så vel som på lokalt og nasjonalt nivå for å styrke befolkningens helse og velvære.

Forskergruppen skriver;

Gitt rollen av betennelse i patogenesen og / eller prognosen for sykdom, krever vi en endring i våre tilnærminger til sykdom og forebygging av sykdommer. Siden betennelsesaktivitet resulterer i sykdomstilstander i tillegg til definerbare sykdommer, må vellykkede forebyggingsprogrammer rette seg mot de områdene i individet og hans / hennes miljø som fremmer pro-inflammatorisk stimulering.

Den internasjonale forskergruppen

Et helsefokusert helsesystem.

Et helsefokusert helsesystem er et som målrettet adresserer faktorer på alle nivåer som påvirker helsen og velvære til alle individer i hele samfunnet. Med denne forståelsen menes at alle faktorer samhandler med hverandre, og at å overse disse interaksjonene lett kan resultere i uønskede og uforutsette resultater.

De kroniske sykdommene involverer en rekke organsystemer, men overdreven betennelse er likevel vanlig ved alle former for sykdomsutvikling og progresjon. Kronisk stress dysregulerer immunfunksjon til en pro-inflammatorisk tilstand med redusert antiinflammatorisk påvirkning. Forskerne anbefaler: «dermed bør prioritering av en betennelsesdempende livsstil være en primær tilnærming for både forebygging og intervensjon.«

Et individs helse utvikler seg fra komplekse interaksjoner mellom mange miljøfaktorer. Det fysiologiske stresset i et system som svikter pluss det psykologiske stresset fra omgivelsene, gir en kraftig kombinasjon som tvinger frem dysregulering av tilleggssystemer, noe som fører til multimorbiditet, et dynamisk samspill som i stor grad ignoreres i den nåværende medisinsk undervisning og praksis, skriver forskerne. De skriver videre at det er et presserende behov for helsepersonell å anerkjenne at utviklingen av at en sykdom er et signal om at pasientens kropp er i en tilstand av dysregulering av flere systemer. De mener derfor at dette skiftet krever en mangesidig respons for å fremme antiinflammatoriske intervensjoner på livsstils-, adferds- og fysiologiske nivå.

dette skiftet krever en mangesidig respons for å fremme antiinflammatoriske intervensjoner på livsstils-, adferd- og fysiologiske nivå.

Den internasjonale forskergruppen

De mener videre at en tverrfaglig team-tilnærming til pasientbehandling vil hjelpe en pasient å utvikle og opprettholde en betennelsesdempende livsstil. Forskerne skriver at pasienten ved indikasjon på betennelsestilstander – i en ideell verden -vil være koblet med et tverrfaglig team med både leger, psykologer og ernæringseksperter.

Utdanning av pasientene

Forskerne skriver at gitt den enestående rollen som kronisk betennelse spiller i utviklingen av fysisk og mental sykdom, må helsepersonell og forskere utdanne pasienter og lekfolk til å søke antiinflammatoriske forebyggende og terapeutiske tiltak. På individnivå må vi gi veiledning om bedre kostholdsvalg, engasjement i helseoptimaliserende atferd og øve på stressmestring for å aktivere det parasympatiske nervesystemet og prioritere søvn.

Som et integrert system krever kroppen en universell måte å kommunisere mellom dets distinkte anatomiske deler, dvs. en universell fysiologisk mekanisme. Betennelse, regulert av pro- og antiinflammatorisk cytokinproduksjon, kan være nøkkelen til å forstå hvordan sykdom utvikler seg og utvikler seg i kroppen. De mener derfor at det rådende synet om at sykdommer er uavhengige av hverandre og derfor trenger å bli styrt av diskrete spesifikke intervensjoner – ikke lenger er holdbare, og som erfaringen viser har stort sett begrenset suksess. De mener de «fenotypiske» egenskapene til en sykdom bare er en representasjon av forstyrrelsene i hele systemet.

Ulike årsaker – samme symptomer

Betennelse har en systemisk effekt, som en universell responsmekanisme for å beskytte personen som helhet. Selv om vi lett kjenner igjen effekten av betennelse i akutte sykdomsprosesser, er den ukontrollerte økningen av betennelse som fører til kroniske lavgradige betennelser klart underkjent i klinisk praksis.

Ulike eksterne og interne faktorer kan resultere i samme fenotypiske utfall, for eksempel; lav sosioøkonomisk status og fedme er begge knyttet til kronisk betennelse. Denne forhøyede betennelsen fører til økt signalering av hjerne-cytokin og svekker læring og hukommelse og støtter depressive symptomer eller sykdom; Dette resulterer i ytterligere forsterking av den negative systemiske syklusen. Ukontrollert eller dysregulert betennelse forener således manifestasjonen av kroniske fysiske og mentale sykdommer som ofte er utbredt i ulike befolkningsgrupper.

Forskerne skriver at det tradisjonelle rammeverket sier at en spesifikk årsak resulterer i en spesifikk sykdom. Dessverre, skriver de, i det tjueførste århundre, er den biomedisinske tilnærmingen til sykdomshåndtering tydeligvis ikke lenger effektiv for de aller fleste kroniske helsetilstander.

Gitt rollen av betennelse i patogenesen og / eller prognosen for sykdom, mener forskerne at vellykkede forebyggingsprogrammer bør rette seg mot de områdene i individet og hans / hennes miljø som fremmer pro-inflammatorisk stimulering.

Kraftig økt anerkjennelse av miljøfaktorer ved kroniske tilstander.

Forskere fra 22 institusjoner, inkludert Harvard, Stanford og UCLA advarer: folkehelsekrise pga kronisk betennelse – men gir også håp og peker på en rekke miljøfaktorer man selv kan påvirke.

Den internasjonale forskergruppen viser hvordan ulike miljøfaktorer kan gi lavgrad betennesle – som igjen kan gi en rekke helsetilstander. https://www.nature.com/articles/s41591-019-0675-0

De beskriver hvordan vedvarende og alvorlig betennelse i kroppen spiller en nøkkelrolle ved hjertesykdommer, kreft, diabetes, nyresykdom, ikke-alkoholisk fettleversykdom og autoimmune og nevrodegenerative lidelser. Og videre hvordan faktorer som stress, mat, inaktivitet, tarmdysbiose (ubalanse i mikrobepopulasjonen) og ikke minst miljøgifter, som kvikksølv og andre, sammen påvirker utviklingen av disse tilstandene.

I den største metaanalysen av sitt slag noensinne viser også forskerne at genetikk utgjør kun fem til 10 prosent av risikoen for de fleste sykdommer – og de mener man bør lete etter årsaker i det påvirkelige miljøet i stedet for i genene.

Inngangen til våre tjenester 

Startpunktet for å benytte våre tjenester er et Inntaksmøte.På inntaksmøte får du kunnskap om Funksjonellmedisin, hele vårt omfattende tilbud og programmer. Inntaksmøte er uforpliktende og du kan lese mer og booke her

Hvis du er usikker på om vi har et tilbud som kan passe for deg så kan du booke en gratis veiledning her

Fremtidens helsevesen – nå.

Funksjonell medisin er en persontilpasset, systemorientert medisinsk tilnærming som gir kunder og helsepersonell mulighet til å oppnå bedre helse ved å samarbeide om å løse de underliggende årsakene til sykdom.

Et stort internasjonalt team forskere mener man må ha en ny tilnærming til “epidemien” av kroniske sykdommer: gitt den enestående rollen som kronisk betennelse spiller i utviklingen av fysisk og mental sykdom, mener forskerne at vellykkede programmer bør rette seg mot de områdene i individet og hans/hennes miljø som fremmer pro-inflammatorisk stimulering. Helsepersonell og forskere må utdanne pasienter og lekfolk til å søke antiinflammatoriske forebyggende og terapeutiske tiltak. På individnivå må vi gi veiledning om bedre kostholdsvalg, engasjement i helseoptimaliserende adferd og øve på stressmestring for å aktivere det parasympatiske nervesystemet, og prioritere søvn, skriver de.

EU og Norden og Norge sier også at de skal gjennomføre et paradigmeskift i helstjenester innen 2030 – fra dagens reaktive og diagnosefokuserte helsevesen til et mer involverende, holistisk, preventivt, forebyggende og persontilpasset helsevesen.

Vi i Funksjonellmedisinsk Institutt har i Helseforbdringsprogrammet hatt dette fokuset i mange år og har utdannet og veiledet tusenvis av kunder om persontilpasset medisin og hvordan man selv potensielt kan optimalisere sin egen helse. Les våre artikler om persontilpasset medisin, fremtidens helsevesen og ikke minst EU sin presentasjon av mulig ny behandling av autoimmune og kroniske tilstander her. 

Stort og viktig medisinsk gjennombrudd fra verdensledende forskere – Kraftig økt anerkjennelse av miljøfaktorer ved kroniske tilstander.

Forskere fra 22 institusjoner, inkludert Harvard, Stanford og UCLA advarer: folkehelsekrise pga kronisk betennelse – men gir også håp og peker på en rekke miljøfaktorer man selv kan påvirke.

De beskriver hvordan langvarig, lavgrad betennelse (som ikke måles ved “vanlige” blodprøver)  i kroppen spiller en nøkkelrolle ved hjertesykdommer, kreft, diabetes, nyresykdom, ikke-alkoholisk fettleversykdom og autoimmune og nevrodegenerative lidelser. Og videre hvordan faktorer som stress, kosthold, inaktivitet, tarmdysbiose (ubalanse i mikrobepopulasjonen) og ikke minst miljøgifter, som kvikksølv og andre – sammen påvirker utviklingen av disse tilstandene.

I Funksjonellmedisinsk Institutt AS har vi tatt dette komplekset på alvor og har gjennom mange år utviklet et eget program, Helseforbedringsprogrammet, hvor man kan lære- og få undervisning om sin egen helstilstand, miljøfaktorene som påvirker og de mulige interaksjonene med tarmen m.m. sammen med muligheten til oppfølging av leger og andre terapeuter. Og på den måten ha mulighet for å ta ansvar for sin egen helseforbedringsprosess.

På linje med flere av de fremste sykehusene i verden.

På lik linje med Cleveland Clinic i USA, som et av verdens ledende sykehus og helseinstitusjoner, så mener vi at kombinasjonen av undervisning om kroppen, mat og helse sammen med muligheten til personlig oppfølging av leger og helsepersonell – kan potensielt være avgjørende for en optimal helseforbederingsprosess. Faktisk har Cleveland Clinic nylig uttalt at det ser ut som gruppebasert oppfølging faktisk gir bedre resultater enn individuell oppfølging samt at oppfølging med Funksjonellmedisn ga bedre resultater enn ved konvensjonell behandling ved deres eget sykehus.

Også flere andre av de verdensledende sykehusene i verden (som de to som er ranket som nummer en og to i USA, Mayo klinikken og nevnte Cleveland klinikken og nå også nummer 3 rangerte Johns Hopkins ) utvikler egne sentre for Funksjonell medisin og persontilpasset medisin – og opplever en enorm etterspørsel fra mennesker over hele verden.

God helse som en ferdighet – ikke som en skjebne.

I den største metaanalysen av sitt slag noensinne viser forskerne at genetikk utgjør kun fem til 10 prosent av risikoen for de fleste sykdommer – og de mener man bør lete etter årsaker i det påvirkelige miljøet i stedet for i genene. I Helseforbedringsprogrammet er det nettopp det vi gjør. Hos oss vil du sammen med undervisning og muligheten for personlig oppfølging fra våre tilknyttede leger og andre – kunne benytte deg av vår egenutviklede digitale helseforbedringsplatform spesielt utviklet for persontilpasset medisin. Les mer om Helseforbedringsprogrammet vårt her.

Hvordan delta i et av programmene

Vi ønsker deg hjertelig velkommen til et av våre kontorer i Oslo eller Trondheim. Inngangen til hele vårt tilbud er å gjennomføre et inntaksmøte hvor du får kunnskap om Funksjonellmedisin og hele vårt omfattende tilbud. Der får du et godt grunnlag for å avgjøre hvilket av våre tilbud som eventuelt passer for deg. Vi mener det er viktig at du får grundig informasjon om vårt tilbud før du velger. Det kan du booke her.

Vi minner om at Helseforbedringsprogrammet og våre tjenester ikke er et alternativ til det ordinære helsevesenet. Vi har et godt samarbeid med det øvrige helsevesenet og vi tilbyr et tillegg og ikke et alternativ.

Forskning og kunnskap

Vi mener at kunnskap om kroppen, helse og kosthold potensielt kan være avgjørende for å optimalisere helsa. Vi integrerer ny kunnskap og forskning fortløpende i våre programmer. Og vi publiserer og videreformidler flere ganger hver uke gjennom hele året ny interessant forskning som er bredt publisert internasjonalt i anerkjente tidsskrifter, samt selvsagt alltid henvisninger til orginalartiklene og studiene. Vi publiserer artikler som på ulike måter er relevante for oss og våre kunder. Men vi minner om at selv om vi mener ny kunnskap er interessant både for oss og våre kunder – vil vi ikke av den grunn alene integrere den i våre programmer. Du kan lese våre over 1 000 artikler her.

Du kan også få ny forskning, kunnskap og info i nyhetsbrev fra Funksjonellmedisinsk Institutt på mail – meld deg på gratis her.