fbpx
Helseforbedringsprogrammet noe for deg? Book en gratis veiledning her.

En av verdens ledende mikrobiologer og immunologer forteller hvorfor leger flest ikke har fokus på kosthold.

Justin L. Sonnenburg ved Stanford University forklarer i denne interessante videoen hvordan maten på dramatisk vis kan påvirke helsa – og hvorfor dette paradoksalt nok sjelden er fokus i behandling av sykdommer.

Justin L. Sonnenburg Associate Professor, Microbiology & Immunology, Stanford Medicine publiserte nylig en studie i Science hvor han og hans team beskriver hvordan den «vestlige industrialiserte» livsstilen fører til en kraftig økning i immunologiske og kroniske sykdommer. Sonnenburg mener maten vi spiser er en potensiell svært kraftfull intervensjon ved mange helsetilstander. I videoen snakker han om hvorfor dette i overraskende liten grad blir brukt som tiltak av helsevesen i den vestlige verden.

Sonnenburg medvirker også i den spennende filmen «gull i tarmen» som ligger på nettsidene til NRK som vi tidligere har skrevet om og lenket til.

Hvis kostholdsendringer er så effektivt – hvorfor anbefales som oftest ikke kosthold som en viktig del av behandlingen?

Vi har kunnskap nok nå om hvordan vi kan påvirke helsa med kosthold, men det som er dokumentert, er at legene ikke har lykkes med å få folk til å spise annerledes, og at de har gitt opp med det.

Justin L. Sonnenburg Associate Professor, Microbiology & Immunology, Stanford Medicine.

Han sier i sitt foredrag videre;

… Christopher Gardner (Professor Stanford) vet hvordan man får folk til å spise annerledes, gratis, og det er ikke en lett oppgave når vi er «kablet» til å spise sukker, fett og salt, det er det hjernen vår forteller oss.

Justin L. Sonnenburg Associate Professor, Microbiology & Immunology, Stanford Medicine.

Sonnenburg skriver i Science at når folk i økende grad flytter til byer, endres livsstilen deres i stor grad. Sonnenburg gjennomgår hvordan overgangen de siste generasjonene fra landlige utemiljøer til urbaniserte og industrialiserte omgivelser har påvirket vår biologi og helse i svært stor grad. Endringene sees mest påfallende i reduksjon av mikrobielt mangfold og tap av metabolske funksjoner. Utryddelse av gunstige mikrober er et resultat av bombardement av nye kjemikalier, matvarer, sanitære forhold og medisinsk praksis.

Sonnenberg spør:

For de fleste har gode sanitærforhold og lett tilgjengelig mat vært gunstig, men har vi nå nådd et vendepunkt? Hvordan «bevarer» vi gunstige mikrober og holder patogenene i sjakk?

Justin L. Sonnenburg Associate Professor, Microbiology & Immunology, Stanford Medicine

Sonnenburg forteller om hva slags kosthold han og hans familie har og forklarer hvorfor han mener det er et optimalt kosthold for dem. Noen av de andre spørsmålene Sonnenburg diskuterer er;

  • Hvorfor kostfiber kan være helt sentralt for helsa.
  • Hvorfor er ikke leger flest spesielt oppdatert på kostholdets virkning på helsa?
  • Hvorfor er ikke leger flest spesielt oppdatert på mikrobiomets virkning på helsa?
  • Hvorfor reagerer så mange negativt på gluten?
  • Hvorfor han er så opptatt av å forske på stammer som lever som tradisjonelle jeger og samlere.
  • Hvordan tarmmikrobene er viktige for å ikke utvikle en lekk tarm.
  • Hvorfor lekk tarm er sentralt ved immunologiske tilstander.

I videoen vil deltakere på våre undervisningsprogrammer kjenne igjen en rekke temaer.

Inngangen til våre tjenester

Startpunktet for å benytte våre tjenester er et Inntaksmøte. Påinntaksmøte får du kunnskap om Funksjonellmedisin, hele vårt omfattende tilbud og programmer. Inntaksmøte er uforpliktende og du kan lese mer og booke her

Hvis du er usikker på om vi har et tilbud som kan passe for deg så kan du booke en gratis veiledning her

Ansvar for eget liv og egen helse

Funksjonell medisin er en persontilpasset, systemorientert medisinsk tilnærming som gir kunder sammen med helsepersonell mulighet til å oppnå bedre helse ved å samarbeide om å løse de underliggende årsakene.

Vi har et godt samarbeid med helsevesenet og vårt tilbud er et tillegg og ingen erstatning – hvor vi har fokus på alle faktorer man potensielt kan påvirke selv, som f.eks maten vi spiser, mikrobene som bor i og på oss, stress, søvn, eksponering for miljøkjemikalier, trening, vekt og andre livsstils- og miljøfaktorer.

Funksjonellmedisin i Norge er organisert i samme medisinfaglige organisasjon (IFM.org) og arbeider svært likt som flere av de ledende sykehusene i USA, som John Hopkins Hospital og Cleveland Clinic. Vi er en del av en stor internasjonal trend hvor persontilpasset medisin er i ferd med å bli en del av mange av de konvensjonelle ledende sykehusene i verden – og hvor også EU og Norge nå mener persontilpasset medisin er fremtidens helsevesen. Vi forsøker her å beskrive persontilpasset medisin, kunnskapen og forskningen som ligger til grunn, hvordan vi arbeider og hva slags tilnærming vi har:  

Kronisk betennelse og miljøet

Et stort internasjonalt team forskere mener man må ha en ny tilnærming til “epidemien” av kroniske sykdommer: gitt den enestående rollen som kronisk betennelse spiller i utviklingen av fysisk og mental sykdom, mener forskerne at vellykkede programmer bør rette seg mot de områdene i individet og hans/hennes miljø som fremmer pro-inflammatorisk stimulering. Helsepersonell og forskere må utdanne pasienter og lekfolk til å søke antiinflammatoriske forebyggende og terapeutiske tiltak. 

EU og Norden og Norge sier også at de av samme grunn skal gjennomføre et paradigmeskift i helstjenester innen 2030 – fra dagens reaktive og diagnosefokuserte helsevesen til et mer involverende, holistisk, preventivt, forebyggende og persontilpasset helsevesen.

Funksjonellmedisinsk Institutt har i Helseforbdringsprogrammet hatt dette fokuset i mange år og har utdannet og veiledet tusenvis av kunder om persontilpasset medisin og hvordan man selv potensielt kan optimalisere sin egen helse. Les våre artikler om persontilpasset medisin, fremtidens helsevesen og ikke minst EU sin presentasjon av mulig ny behandling av autoimmune og kroniske tilstander her. 

Stort og viktig medisinsk gjennombrudd fra verdensledende forskere.

Forskere fra 22 institusjoner, inkludert Harvard, Stanford og UCLA advarer: folkehelsekrise pga kronisk betennelse – men gir også håp og peker på en rekke miljøfaktorer man selv kan påvirke.

De beskriver hvordan langvarig, lavgrad betennelse (som ikke måles ved “vanlige” blodprøver)  i kroppen spiller en nøkkelrolle ved hjertesykdommer, kreft, diabetes, nyresykdom, ikke-alkoholisk fettleversykdom og autoimmune og nevrodegenerative lidelser. Og videre hvordan faktorer som stress, kosthold, inaktivitet, tarmdysbiose (ubalanse i mikrobepopulasjonen) og ikke minst miljøgifter, som kvikksølv og andre – sammen påvirker utviklingen av disse tilstandene.

I Funksjonellmedisinsk Institutt AS har vi tatt dette komplekset på alvor og har gjennom mange år utviklet et eget program, Helseforbedringsprogrammet, hvor man kan lære- og få undervisning om sin egen helstilstand, miljøfaktorene som påvirker og de mulige interaksjonene med tarmen m.m. sammen med muligheten til oppfølging av leger og andre terapeuter. Og på den måten ha mulighet for å ta ansvar for sin egen helseforbedringsprosess.

På linje med flere av de fremste sykehusene i verden.

På lik linje med Cleveland Clinic i USA, som et av verdens ledende sykehus og helseinstitusjoner, så mener vi at kombinasjonen av undervisning om kroppen, mat og helse sammen med muligheten til personlig oppfølging av leger og helsepersonell – kan potensielt være avgjørende for en optimal helseforbederingsprosess. Faktisk har Cleveland Clinic nylig uttalt at det ser ut som gruppebasert oppfølging faktisk gir bedre resultater enn individuell oppfølging samt at oppfølging med Funksjonellmedisn ga bedre resultater enn ved konvensjonell behandling ved deres eget sykehus.

Også flere andre av de verdensledende sykehusene i verden (som de to som er ranket som nummer en og to i USA, Mayo klinikken og nevnte Cleveland klinikken og nå også nummer 3 rangerte Johns Hopkins ) har egne sentre for Funksjonell medisin og persontilpasset medisin – og opplever en enorm etterspørsel fra mennesker over hele verden.

God helse som en ferdighet – ikke som en skjebne.

I den største metaanalysen av sitt slag noensinne viser forskerne at genetikk utgjør kun fem til 10 prosent av risikoen for de fleste sykdommer – og de mener man bør lete etter årsaker i det påvirkelige miljøet. I Helseforbedringsprogrammeter det nettopp det vi gjør. Hos oss vil du sammen med undervisning og muligheten for personlig oppfølging fra våre tilknyttede leger og andre – kunne benytte deg av vår egenutviklede digitale helseforbedringsplatform spesielt utviklet for persontilpasset medisin. Les mer om Helseforbedringsprogrammet vårt her.

Hvordan delta i et av programmene

Vi ønsker deg hjertelig velkommen til et av våre kontorer i Oslo eller Trondheim. Inngangen til hele vårt tilbud er å gjennomføre et inntaksmøte hvor du får kunnskap om Funksjonellmedisin og hele vårt omfattende tilbud. Der får du et godt grunnlag for å avgjøre hvilket av våre tilbud som eventuelt passer for deg. Vi mener det er viktig at du får grundig informasjon om vårt tilbud før du velger. Det kan du booke her.

Vi minner om at Helseforbedringsprogrammet og våre tjenester ikke er et alternativ til det ordinære helsevesenet. Vi har et godt samarbeid med det øvrige helsevesenet og vi tilbyr et tillegg og ikke et alternativ.

Forskning og kunnskap

Vi mener at kunnskap om kroppen, helse og kosthold potensielt kan være avgjørende for å optimalisere helsa og vi integrerer ny kunnskap og forskning fortløpende i våre programmer. Vi publiserer og videreformidler flere ganger hver uke gjennom hele året ny interessant forskning som er bredt publisert internasjonalt i anerkjente tidsskrifter, samt selvsagt alltid henvisninger til orginalartiklene og studiene. Vi publiserer artikler som på ulike måter er relevante for oss og våre kunder. Men vi minner om at selv om vi mener ny kunnskap er interessant både for oss og våre kunder – vil vi ikke av den grunn alene konkludere eller integrere kunnskapen i våre programmer. Du kan lese våre over 1 000 artikler her.

Uavhengig institusjon

Funksjonellmedisin lever av kunnskapsformidling. Vi er avhengig av tillit fra våre kunder og lesere om at kunnskapen vi presenterer og formidler ikke er påvirket av skjulte eller andre økonomiske interesser. Vi har derfor ikke samarbeid med noen aktører, laboratorier, kosttilskuddleverandører, legemiddelselskaper eller andre – hvor vi har økonomiske motiver eller insentiver.

Du kan også få ny forskning, kunnskap og info i nyhetsbrev fra Funksjonellmedisinsk Institutt på mail – meld deg på gratis her.