fbpx

Studie: Faste med mulige gunstige effekter ved kreft.

Studien kan være et viktig skritt på veien mot bruk av faste og fastelignende kosthold som et supplement til kreftbehandling.

Omfattende prekliniske studier og funn tyder på at kortsiktig faste og faste-lignende dietter kan beskytte sunne celler mot et stort utvalg av stressfaktorer, inkludert cellegift.

De første forskningsresultatene viser at et faste-lignende kosthold (med redusert sukker og proteininntak) kan være gunstig støtte for kreftpasienter som gjennomgår cellegiftbehandling. Kortvarig faste beskytter mus med kreft mot de toksiske effektene av cellegift samtidig som det forbedrer den terapeutiske effekten.

I hovedsak fører fasting til et skifte i sunne celler fra en spredningstilstand til en vedlikeholds- og reparasjonstilstand.

Kan faste gjøre cellegift mer effektivt for brystkreftpasienter?

Et stort internasjonalt forskerteam ledet av forskere ved Leiden University Medical Center (LUMC) og Breast Cancer Research Group (BOOG) er et skritt nærmere svaret på dette viktige spørsmålet etter å ha fullført den første randomiserte studien. De beskriver sine svært spennende resultater i det vitenskapelige tidsskriftet Nature Communications.

Brystkreft er den vanligste kreften hos kvinner over hele verden, med over 2 millioner nye tilfeller diagnostisert per år, og representerer omtrent 25 prosent av alle kreftformer hos kvinner. Som de fleste andre kreftformer, er brystkreft avhengig av næringsstoffer og vekstfaktorer for å fortsette å vokse og for å motstå og unnslippe gjeldende standard behandling. Men det er også vist at kortvarig fasting beskytter mus med kreft mot de toksiske effektene av cellegift, samtidig som den terapeutiske effektiviteten også forbedres.

Fasting fratar kreftceller i spredning og vekst deres næringsstoffer og vekstfaktorer, noe som gjør dem mer følsomme for kreftbehandling og øker celledød.

En lavkalori, lavproteindiett ble utviklet for å forårsake metabolske effekter som ligner på de forårsaket av faste med bare vann, altså en faste-etterlignende diett.

«Faste-etterlignende diett»

DIRECT-studien tok sikte på å måle virkningen av et faste-etterlignende kosthold (Fasting mimicking diet) på effekt og toksisitet av cellegift hos pasienter med ikke-metastatisk brystkreft. Dette kostholdet har tidligere vist å forårsake en betydelig økning i effektiviteten av kreftbehandling hos mus, mens hos mennesker reduserte den insulin og insulinlignende vekstfaktor (to vekstfaktorer som kan støtte kreftvekst) ved å begrense inntaket av både protein og glukose ( som er kjennetegn ved dette kostholdet), to viktige næringsstoffer for kreften.

Begrenset DNA-skade

Studien inkluderte 131 pasienter, hvorav halvparten fikk faste-dietten tre dager før og samme dagen som de fikk cellegift. Den andre halvparten beholdt sitt normale spisemønster. Ulike analyser avslørte at svulsten med større sannsynlighet krympet hos pasienter som fikk faste-etterligningskostholdet. Toksisiteten var lik i begge grupper. Dietten begrenset imidlertid DNA-skader i hvite blodlegemer (lymfocytter), noe som antydet at den beskyttet mot cellegiftindusert celleskade.

Studien undersøkte bare effekten for pasienter med kreft – og har foreløpig ikke testet på pasienter som er helt friske for å se på preventiv effekt.

DIRECT-studien representerer den første kliniske studien på effektiviteten av et faste-etterlignende kosthold som et supplement til cellegift.

Onkolog Judith Kroep sier studien er et viktig skritt på veien mot bruk av fasting eller faste-etterlignende kosthold som et supplement til kreftbehandling, som et trygt og effektivt alternativ til dagens dietter som er rike på proteiner (spesielt av animalske kilder) og raffinert sukker.

Små kliniske studier har tidligere vist at faste som et supplement til cellegift er trygt og godt tolerert, samt at det kan redusere toksisiteten.

Ny studie forbinder inntak av melk med større risiko for brystkreft.

Amerikanske forskere fant nylig at selv moderate mengder melk-inntak kan øke kvinners risiko for brystkreft – opptil 80% avhengig av mengden konsumert. Forskerne analyserte kostholdet til over 53000 amerikanske kvinner.

Observasjonsstudien gir ganske sterke bevis på at enten melk eller en annen faktor som er nært knyttet til å drikke melk er en årsak til brystkreft hos kvinner.

Gary E. Fraser, MBChB, Ph.D, Loma Linda University.

Forskerne går faktisk så langt at de advarer mot å følge de amerikanske gjeldene kostholdsrådene med tre glass melk per dag.

«Meieriprodukter, og spesielt melk, var forbundet med økt risiko, og dataene viste en markant reduksjon i risikoen ved å erstatte meierimelk med soyamelk. Dette øker muligheten for at erstatninger for melk kan være et optimalt valg.»

Gary E. Fraser, MBChB, Ph.D, Loma Linda University.

Spennende videreutvikling av Funksjonellmedisin i Norge og Skandinavia!

Vi har gjennom en årrekke vist at mennesker kan oppnå oppsiktsvekkende resultater gjennom å ta ansvar for eget liv og egen helse. Sammen med den kraftig økende interessen, forskningen og fokuset på persontilpasset medisin og funksjonellmedisin i EU, Norden og ved amerikanske ledende sykehus – så er vi overbevist om at fremtiden er lys for dette fagområdet.

Funksjonellmedisinsk Institutt vil derfor gjøre en omfattende og spennende videreutvikling av virksomheten og tilbudet. Arbeidet er allerede i full gang og vi har derfor i den kommende prosjektperioden ikke lagt opp til noen ny ordinær oppstart for nye kunder i Oslo. Og Trondheim har siste oppstart i Juni. Tilbudet vil foreløpig være uendret for eksisterende kunder.

Hvis du vil være først til å få nyheter om våre planer om å gjøre funksjonellmedisin tilgjengelig for langt flere mennesker i Norge og Skandinavia – så legg inn din epost under:)

Ansvar for eget liv og egen helse – det er også så mye man kan gjøre selv!


Den moderne vestlige livsstilen har ført til enorm velstand og økonomisk vekst – men også en dramatisk klima- og naturkrise samt en epidemi av kroniske sykdommer. Faktisk er 9 av 10 dødsfall i Europa nå på grunn av kroniske sykdommer som er knyttet til denne livsstilen. Kroniske sykdommer henger sammen, har sammenfallende risikofaktorer og kan faktisk i stor grad forebygges (EU Summit on Chronic Diseases).

Miljø- og helsekrisene er koblet sammen og utfordrer vår livsstil og økonomiske velstand. Men løsninger som involverer omfattende endring av livsstil kan være vanskelig for mange. Men vårt program er rettet mot de som selv ønsker å ta et slikt ansvar for sitt eget liv og sin egen helse.

Den verdensledende sykehusgiganten Cleveland Clinic har i løpet av få år publisert flere studier i internasjonalt anerkjente forskningstidskrifter som viser at funksjonell medisin kan overgå såkalt konvensjonell medisin ved kroniske sykdommer – og nå viser de også at en gruppetilnærming med fokus på undervisning kan ha ytterligere positive effekter.

I vårt Helseforbedringsprogram har vi fokus på alle faktorene du potensielt kan påvirke selv, som f.eks maten vi spiser, mikrobene som bor i og på kroppen, stress, søvn, eksponering for miljøkjemikalier, trening, vekt og andre livsstils- og miljøfaktorer.

Lang erfaring, tusenvis av kunder og et tungt vitenskapelig fundament viser at mennesker med egeninnsats og kompetanse både kan endre og oppnå bedre helse – ved å adressere alle faktorene samtidig som gjelder for seg. 

Programmet kan både passe for de som ønsker en generell helseoptimalisering og for de som ønsker en dyp helseforbedring. Noen ønsker å preventivt redusere risiko for å bly syk i fremtiden, andre ønsker å yte på et enda høyere nivå og svært mange sliter i dag dessverre med sammensatte kroniske og inflammatoriske tilstander.

Vårt vitenskapelige fundament kan du finne blant de tusenvis av internasjonalt bredt publiserte studiene som vi har videreformidlet her (og alltid selvsagt med kildehenvisninger) samt via IFM.org som er en medisinfaglig internasjonal organisasjon innenfor persontilpasset medisin som vi og blant mange andre flere av verdens ledende sykehus, som Cleveland Clinic, Johns Hopkins, Mayo klinikken er faglig tilknyttet. At EU og Norden nå har vedtatt å implementere et persontilpasset helsevesen innen 2030, basert på dette samme fundamentet, har også gitt dette fagområdet kraftig økt fokus den senere tiden.

Vårt Helseforbedringsprogram er ikke et alternativ til oppfølging av helsevesenet – men for mange et viktig tillegg. Helseforbedring gjennom endring er ingen «quick fix», vidunderkur eller «one-size-fits-all». Man vil på bakgrunn av den kompetansen man tilegner seg kombinert med kunnskapen man får om kroppen sin og med støtte fra fagfolk og andre – ha muligheten til å velge å gjennomføre de tiltakene som støtter de personlige målene man har.

Vi er en gjeng med fagfolk og andre ressurser som har jobbet med livsstilsendringer, funksjonellmedisin og persontilpasset medisin i mange år. Vi har fulgt flere tusen mennesker på deres reise mot et bedre liv og en bedre helse. Vi har sett hvilke resultater mennesker kan oppnå gjennom å gjøre omfattende endringer i sitt liv. Med kunnskap, forståelse og motivasjon. Og ikke minst har vi merket det på vår egen kropp og i vårt eget liv!

Kraftig økt vitenskapelig anerkjennelse av miljø- og livsstilfaktorer ved kroniske tilstander.

Bølgen med kroniske sykdommer er et resultat av voldsomme endringer i hvordan mennesker lever livet på;

Kroniske betennelsesrelaterte tilstander er et resultat av alt man er eksponert for, fra før fødsel og frem til i dag.

Forskerteam fra Harvard, Stanford, UCLA, Kings College m.fl.

Vestlig betennelsedrivende-livsstil.

Forskere fra 22 institusjoner, inkludert Harvard, Stanford, Kings College og UCLA advarer om folkehelsekrise pga kronisk betennelse – og peker på den vestlige livsstilen, industrialiseringen og mindre kontakt med naturen som årsaker. Men de gir også håp og peker på at dette er tilstander som potensielt kan unngås – da de i stor grad involverer risikofaktorer som man selv kan påvirke.

De beskriver hvordan langvarig, lavgrad betennelse (som ikke måles ved “vanlige” blodprøver)  i kroppen spiller en nøkkelrolle ved hjertesykdommer, kreft, diabetes, nyresykdom, ikke-alkoholisk fettleversykdom og autoimmune og nevrodegenerative lidelser.

De konkluderer med at det ikke er en- men summen av en rekke faktorer i den moderne vestlige livsstilen som gjør menneskene kronisk syke: Stress, kosthold, inaktivitet, tarmdysbiose (ubalanse i mikrobepopulasjonen) og ikke minst miljøgifter som kvikksølv og andre.

De skriver at den gode nyheten er at man potensielt kan unngå eller reversere tilstandene ved å addressere alle disse underliggende faktorene samtidig.

National Institute of Environmental Health Sciences (NIEHS) konkluderer:

«helsepersonell sin rolle må endre seg til å inspirere til en betennelsesdempende livsstil for å styrke befolkningens helse og velvære.«

National Institute of Environmental Health Sciences (NIEHS)

Forskning og kunnskap.

Vi mener at kunnskap om kroppen, helse og kosthold potensielt kan være avgjørende for å optimalisere helsa. Vi integrerer ny kunnskap og forskning fortløpende i våre programmer. Og vi publiserer og videreformidler flere ganger hver uke gjennom hele året ny interessant forskning som er bredt publisert internasjonalt i anerkjente tidsskrifter, samt selvsagt alltid henvisninger til orginalartiklene og studiene. Vi publiserer artikler som på ulike måter kan være relevante for oss og våre kunder. Men vi minner om at selv om vi mener ny kunnskap er interessant både for oss og våre kunder – vil vi ikke av den grunn alene integrere den i våre programmer. Du kan lese våre over 1 000 artikler her.

Du kan også få ny forskning, kunnskap og info i nyhetsbrev fra Funksjonellmedisinsk Institutt på mail – meld deg på gratis her.