fbpx
Helseforbedringsprogrammet noe for deg? Book en gratis veiledning her.

Studie: Faste med mulige gunstige effekter ved kreft.

Studien kan være et viktig skritt på veien mot bruk av faste og fastelignende kosthold som et supplement til kreftbehandling.

Omfattende prekliniske studier og funn tyder på at kortsiktig faste og faste-lignende dietter kan beskytte sunne celler mot et stort utvalg av stressfaktorer, inkludert cellegift.

De første forskningsresultatene viser at et faste-lignende kosthold (med redusert sukker og proteininntak) kan være gunstig støtte for kreftpasienter som gjennomgår cellegiftbehandling. Kortvarig faste beskytter mus med kreft mot de toksiske effektene av cellegift samtidig som det forbedrer den terapeutiske effekten.

I hovedsak fører fasting til et skifte i sunne celler fra en spredningstilstand til en vedlikeholds- og reparasjonstilstand.

Kan faste gjøre cellegift mer effektivt for brystkreftpasienter?

Et stort internasjonalt forskerteam ledet av forskere ved Leiden University Medical Center (LUMC) og Breast Cancer Research Group (BOOG) er et skritt nærmere svaret på dette viktige spørsmålet etter å ha fullført den første randomiserte studien. De beskriver sine svært spennende resultater i det vitenskapelige tidsskriftet Nature Communications.

Brystkreft er den vanligste kreften hos kvinner over hele verden, med over 2 millioner nye tilfeller diagnostisert per år, og representerer omtrent 25 prosent av alle kreftformer hos kvinner. Som de fleste andre kreftformer, er brystkreft avhengig av næringsstoffer og vekstfaktorer for å fortsette å vokse og for å motstå og unnslippe gjeldende standard behandling. Men det er også vist at kortvarig fasting beskytter mus med kreft mot de toksiske effektene av cellegift, samtidig som den terapeutiske effektiviteten også forbedres.

Fasting fratar kreftceller i spredning og vekst deres næringsstoffer og vekstfaktorer, noe som gjør dem mer følsomme for kreftbehandling og øker celledød.

En lavkalori, lavproteindiett ble utviklet for å forårsake metabolske effekter som ligner på de forårsaket av faste med bare vann, altså en faste-etterlignende diett.

«Faste-etterlignende diett»

DIRECT-studien tok sikte på å måle virkningen av et faste-etterlignende kosthold (Fasting mimicking diet) på effekt og toksisitet av cellegift hos pasienter med ikke-metastatisk brystkreft. Dette kostholdet har tidligere vist å forårsake en betydelig økning i effektiviteten av kreftbehandling hos mus, mens hos mennesker reduserte den insulin og insulinlignende vekstfaktor (to vekstfaktorer som kan støtte kreftvekst) ved å begrense inntaket av både protein og glukose ( som er kjennetegn ved dette kostholdet), to viktige næringsstoffer for kreften.

Begrenset DNA-skade

Studien inkluderte 131 pasienter, hvorav halvparten fikk faste-dietten tre dager før og samme dagen som de fikk cellegift. Den andre halvparten beholdt sitt normale spisemønster. Ulike analyser avslørte at svulsten med større sannsynlighet krympet hos pasienter som fikk faste-etterligningskostholdet. Toksisiteten var lik i begge grupper. Dietten begrenset imidlertid DNA-skader i hvite blodlegemer (lymfocytter), noe som antydet at den beskyttet mot cellegiftindusert celleskade.

Studien undersøkte bare effekten for pasienter med kreft – og har foreløpig ikke testet på pasienter som er helt friske for å se på preventiv effekt.

DIRECT-studien representerer den første kliniske studien på effektiviteten av et faste-etterlignende kosthold som et supplement til cellegift.

Onkolog Judith Kroep sier studien er et viktig skritt på veien mot bruk av fasting eller faste-etterlignende kosthold som et supplement til kreftbehandling, som et trygt og effektivt alternativ til dagens dietter som er rike på proteiner (spesielt av animalske kilder) og raffinert sukker.

Små kliniske studier har tidligere vist at faste som et supplement til cellegift er trygt og godt tolerert, samt at det kan redusere toksisiteten.

Ny studie forbinder inntak av melk med større risiko for brystkreft.

Amerikanske forskere fant nylig at selv moderate mengder melk-inntak kan øke kvinners risiko for brystkreft – opptil 80% avhengig av mengden konsumert. Forskerne analyserte kostholdet til over 53000 amerikanske kvinner.

Observasjonsstudien gir ganske sterke bevis på at enten melk eller en annen faktor som er nært knyttet til å drikke melk er en årsak til brystkreft hos kvinner.

Gary E. Fraser, MBChB, Ph.D, Loma Linda University.

Forskerne går faktisk så langt at de advarer mot å følge de amerikanske gjeldene kostholdsrådene med tre glass melk per dag.

«Meieriprodukter, og spesielt melk, var forbundet med økt risiko, og dataene viste en markant reduksjon i risikoen ved å erstatte meierimelk med soyamelk. Dette øker muligheten for at erstatninger for melk kan være et optimalt valg.»

Gary E. Fraser, MBChB, Ph.D, Loma Linda University.

Inngangen til våre tjenester

Startpunktet for å benytte våre tjenester er et Inntaksmøte. På inntaksmøtet får du kunnskap om Funksjonellmedisin, hele vårt omfattende tilbud og programmer. Inntaksmøte er uforpliktende og du kan lese mer og booke her

Hvis du er usikker på om vi har et tilbud som kan passe for deg så kan du booke en gratis veiledning her

Ansvar for eget liv og egen helse

Funksjonell medisin er en persontilpasset, systemorientert medisinsk tilnærming som gir kunder, i samarbeid med med leger, helsepersonell, kostholdseksperter og en personlig digital helseforbedringsplattform – mulighet til å optimalisere eller forbedre helse ved å samarbeide om å forstå og løse de underliggende årsakene. 

Vi har fokus på alle faktorer man potensielt kan påvirke selv, som f.eks maten vi spiser, mikrobene som bor i og på oss, stress, søvn, eksponering for miljøkjemikalier, trening, vekt og andre livsstils- og miljøfaktorer.

Vi har et godt samarbeid med helsevesenet og vårt tilbud er et tillegg og ingen erstatning.

Vår omfattende erfaring gjennom mange år viser at man med egeninnsats potensielt kan påvirke sin egen helse i stor grad. Sammen med leger, terapeuter og andre ressurser samarbeider man i Helseforbedringsprogrammet om å forstå underliggende årsaker.

Vi endrer miljøet altfor fort til at vi kan tilpasse oss det som art, og prisen vi betaler som en konsekvens er epidemier av kroniske inflammatoriske sykdommer.

Alessio Fasano, Professor Harvard University.

Mennekser er unike

Det medisinske forskningsmiljøet begynner i større og større grad å erkjenne at mennesker er unike og en optimal helseforbedring krever en individuell persontilpasset tilnærming.

Funksjonellmedisin i Norge er organisert i samme medisinfaglige organisasjon (IFM.org) og arbeider svært likt som flere av de ledende sykehusene i USA, som John Hopkins Hospital og Cleveland Clinic. Vi er en del av en stor internasjonal trend hvor persontilpasset medisin er i ferd med å bli en del av mange av de konvensjonelle ledende sykehusene i verden – og hvor også EU og Norge nå mener persontilpasset medisin er fremtidens helsevesen. Vi forsøker her å beskrive persontilpasset medisin, kunnskapen og forskningen som ligger til grunn, hvordan vi arbeider og hva slags tilnærming vi har:

Et stort internasjonalt team forskere mener man må ha en ny tilnærming til “epidemien” av kroniske sykdommer: gitt den enestående rollen som kronisk betennelse spiller i utviklingen av fysisk og mental sykdom, mener forskerne at vellykkede tiltak bør rette seg mot de områdene i individet og hans/hennes miljø som fremmer pro-inflammatorisk stimulering, altså å redusere betennelser i kroppen. De mener helsepersonell og forskere må utdanne pasientene og samfunnet til å søke antiinflammatoriske forebyggende og terapeutiske tiltak. De mener også at på individnivå må vi gi veiledning om bedre kostholdsvalg, engasjement i helseoptimaliserende adferd og øve på stressmestring for å aktivere det parasympatiske nervesystemet, og prioritere søvn, skriver de.

Dette er faktisk helt i tråd med det EU og Norden og Norge mener er det offentlige helsevesenet i 2030 – fra dagens reaktive og diagnosefokuserte helsevesen til et mer involverende, holistisk, preventivt, forebyggende og persontilpasset helsevesen.

Vi i Funksjonellmedisinsk Institutt har i Helseforbdringsprogrammet hatt dette fokuset i mange år og har utdannet og veiledet tusenvis av kunder om persontilpasset medisin og hvordan man selv potensielt kan optimalisere sin egen helse. 

Stort og viktig medisinsk gjennombrudd fra verdensledende forskere – Kraftig økt anerkjennelse av miljø- og livsstilfaktorer ved kroniske tilstander:

Kroniske betennelsesrelaterte tilstander er et resultat av alt man er eksponert for, fra før fødsel og frem til i dag.

Rapporten fra 22 av verdens ledende medisinske forskningsinstitutsjoner

Forskere fra 22 institusjoner, inkludert Harvard, Stanford, Kings College og UCLA advarer: folkehelsekrise pga kronisk betennelse – men gir også håp og peker på en rekke miljøfaktorer man selv kan påvirke.

De beskriver hvordan langvarig, lavgrad betennelse (som ikke måles ved “vanlige” blodprøver)  i kroppen spiller en nøkkelrolle ved hjertesykdommer, kreft, diabetes, nyresykdom, ikke-alkoholisk fettleversykdom og autoimmune og nevrodegenerative lidelser. Og videre hvordan faktorer som stress, kosthold, inaktivitet, tarmdysbiose (ubalanse i mikrobepopulasjonen) og ikke minst miljøgifter, som kvikksølv og andre – sammen påvirker utviklingen av disse tilstandene.


Den internasjonale forskergruppen viser hvordan ulike miljøfaktorer kan gi lavgrad betennesle – som igjen kan gi en rekke helsetilstander.

I Funksjonellmedisinsk Institutt AS har vi tatt dette komplekset på alvor og har gjennom mange år utviklet et eget program, Helseforbedringsprogrammet, hvor man kan lære- og få undervisning om sin egen helstilstand, miljøfaktorene som påvirker og de mulige interaksjonene med tarmen m.m. sammen med muligheten til oppfølging av leger og andre terapeuter. Og på den måten ha mulighet for å ta ansvar for sin egen helseforbedring- og helseoptimaliseringsprosess.

Hvorfor et omfattende program?

Selv om kostholds- og livsstilstiltak nå blir bredt anerkjent som potensielt avgjørende faktorer for å kunne hindre og eventuelt snu en negativ kronisk betennelserelatert situasjon – så kan dette være krevende å gjennomføre i menneskers dagligliv. Men vår erfaring er at dette potensielt kan være mulig med et lengre og tett samarbeid hvor kunden selv deltar aktivt og hvor leger, terapeuter og andre ressurspersoner bidrar som veiledere og inspiratorer.

Justin L. Sonnenburg ved Stanford University forklarer hvordan maten på dramatisk vis kan påvirke helsa – og hvorfor dette paradoksalt nok sjelden er fokus i behandling av sykdommer.

Vi har kunnskap nok nå om hvordan vi kan påvirke helsa med kosthold, men det som er dokumentert, er at legene ikke har lykkes med å få folk til å spise annerledes, og at de har gitt opp med det.

Justin L. Sonnenburg Associate Professor, Microbiology & Immunology, Stanford University.

På linje med flere av de fremste sykehusene i verden.

På lik linje med Cleveland Clinic i USA, som et av verdens ledende sykehus og helseinstitusjoner, så mener vi at kombinasjonen av undervisning om kroppen, mat og helse sammen med muligheten til personlig oppfølging av leger og helsepersonell – kan potensielt være avgjørende for en optimal helseforbederingsprosess. Faktisk har Cleveland Clinic nylig uttalt at det ser ut som gruppebasert oppfølging faktisk gir bedre resultater enn individuell oppfølging samt at oppfølging med Funksjonellmedisn ga bedre resultater enn ved konvensjonell behandling ved deres eget sykehus.

Også flere andre av de verdensledende sykehusene i verden (som de to som er ranket som nummer en og to i USA, Mayo klinikken og nevnte Cleveland klinikken og nå også nummer 3 rangerte Johns Hopkins ) utvikler egne sentre for Funksjonell medisin og persontilpasset medisin – og opplever en enorm etterspørsel fra mennesker over hele verden.

God helse som en ferdighet – ikke som en skjebne.

I den største metaanalysen av sitt slag noensinne viser forskerne at genetikk utgjør kun fem til 10 prosent av risikoen for de fleste sykdommer – og de mener man bør lete etter årsaker i det påvirkelige miljøet i stedet for i genene. I Helseforbedringsprogrammet er det nettopp det vi gjør. Hos oss vil du sammen med undervisning om kroppen, helse, immunforsvaret, mikrobiologi, kosthold, biokjemi m.m.og muligheten for personlig oppfølging av våre tilknyttede leger og andre fag- og ressurspersoner – kunne benytte deg av vår egenutviklede digitale helseforbedringsplatform spesielt utviklet for persontilpasset medisin. Les mer om Helseforbedringsprogrammet vårt her.

Hvordan delta i et av programmene

Vi ønsker deg hjertelig velkommen til et av våre kontorer i Oslo eller Trondheim. Inngangen til hele vårt tilbud er å gjennomføre et inntaksmøte hvor du får kunnskap om Funksjonellmedisin og hele vårt omfattende tilbud. Der får du et godt grunnlag for å avgjøre hvilket av våre tilbud som eventuelt passer for deg. Vi mener det er viktig at du får grundig informasjon om vårt tilbud før du velger om dette kan passe for deg. Det kan du booke her.

Vi minner om at Helseforbedringsprogrammet og våre tjenester ikke er et alternativ til det ordinære helsevesenet. Vi har et godt samarbeid med det øvrige helsevesenet og vi tilbyr et tillegg og ikke et alternativ.

Forskning og kunnskap

Vi mener at kunnskap om kroppen, helse og kosthold potensielt kan være avgjørende for å optimalisere helsa. Vi integrerer ny kunnskap og forskning fortløpende i våre programmer. Og vi publiserer og videreformidler flere ganger hver uke gjennom hele året ny interessant forskning som er bredt publisert internasjonalt i anerkjente tidsskrifter, samt selvsagt alltid henvisninger til orginalartiklene og studiene. Vi publiserer artikler som på ulike måter er relevante for oss og våre kunder. Men vi minner om at selv om vi mener ny kunnskap er interessant både for oss og våre kunder – vil vi ikke av den grunn alene integrere den i våre programmer. Du kan lese våre over 1 000 artikler her.

Uavhengig institusjon

Funksjonellmedisin lever av kunnskapsformidling. Vi er avhengig av tillit fra våre kunder og lesere om at kunnskapen vi presenterer og formidler ikke er påvirket av skjulte eller andre økonomiske interesser. Vi har derfor ikke samarbeid med noen aktører, laboratorier, kosttilskuddleverandører, legemiddelselskaper eller andre – hvor vi har økonomiske motiver eller insentiver.

Du kan også få ny forskning, kunnskap og info i nyhetsbrev fra Funksjonellmedisinsk Institutt på mail – meld deg på gratis her.