fbpx
Helseforbedringsprogrammet noe for deg? Book en gratis veiledning her.

Anders gjest i den populære podcasten Lilalife.

Anders er gjest i denne ukens episode av podcasten Lilalife: «Nytt liv med funksjonell medisin, gjest Anders Krokfoss»

Lilalife sitt mål er «å inspirere deg til en bedre helse helt naturlig, skritt for skritt, brikke for brikke.»

LilaLife skriver; I dag har jeg med meg Anders Krokfoss fra  Funksjonellmedisinsk Institutt. Anders har hatt den alvorlig kronisk autoimmun sykdommen ulcerøs kolitt, som han etter å ha gjort kraftige endringer i livsstil og kosthold har «kvittet seg med».

Lilalife skriver at episode 91 snakker vi om:

  • Vann og renhet på vann. 
  • Hvordan Anders ble kvitt symptomene på ulcerøs kolitt ved hjelp av livsstil. 
  • Hvordan dette tente en gnist i Anders for å kunne hjelpe andre. 
  • Viktigheten av å se helheten og at livet er en «prosess». 
  • Viktigheten av å bli kjent med egen kropp. 
  • Mikrobiomet vårt unike økosystem og ytre forsvar. 
  • Hva har et balansert mikrobiom å si for helsen vår? 
  • Hvordan kan vi nære mikrobiomet vårt? 
  • Pre- og probiotika. 
  • Hvordan vi kan «lure inn»mer pre- og probiotisk mat i hverdagen. 
  • Anders sine 5 beste tips for en leken og balansert helse. 
  • Og mye mer. 

Du kan høre podcasten her.