Livsstilsendring

Viktig stor ny studie viser både helse- og miljømessige effekter av kostholdet.

Å spise for eksempel en pølse kan koste 36 minutter sunt liv, mens en porsjon nøtter i [...]
LES MER

Å bytte fra vestlig kosthold til et balansert kosthold kan redusere psoriasis- og leddbetennelser.

Mat med mye sukker og fett forstyrrer tarm-mikrobene og utløser psoriasis og leddbetennel[...]
LES MER

Harvard Medical School: Vi er ved begynnelsen av en ny vitenskapelig revolusjon!

En av vår tids mest innflytelsesrike vitenskapsmenn, Alessio Fasano, mener i ny bok at fo[...]
LES MER

Ny studie viser hvordan grønnsaker påvirker mikrobiomet – som igjen har stor innvirkning på immunforsvaret og kroniske betennelser.

Kronisk betennelse påvirkes av kostholdet - og studien viser at høyt inntak av grønnsak[...]
LES MER

Kraftig økning av autoimmune sykdommer – ny studie viser mulige tiltak for å snu trenden.

Forskere ved University of Illinois mener funksjonellmedisin, livsstilsendringer og foreby[...]
LES MER

Mikronæringsstoff-mangel mer vanlig enn man har trodd – også i vestlige land.

Vitaminer og mineraler er helt avgjørende for helsa - og mangler av ett eller flere av di[...]
LES MER

Klare bevis for en sammenheng mellom inflammatorisk mat og 27 kroniske sykdommer.

Kosthold med mange kalori-rike, ultrabearbeidede matvarer, kan bidra til betennelse og øk[...]
LES MER

Nytt web-kurs om mentalt endringsarbeid.

Hvordan du har det med deg selv, stress og det mentale og emosjonelle arbeidet er viktig i[...]
LES MER

Defekte epitelbarrierer knyttet til 2 milliarder kroniske sykdommer, som allergi, autoimmunitet og andre kroniske tilstander .

Giftstoffer og kjemikalier kan ikke bare føre til en \"Lekk tarm\" - men nå viser også [...]
LES MER

Studier viser nå at funksjonellmedisin kan være en effektiv og innovativ tilnærming ved kroniske sykdommer.

Cleveland Clinic har i løpet av få år vist at funksjonell medisin kan overgå såkalt k[...]
LES MER