Ny forskning viser at en sunnere før-industriell livsstil kan være en nøkkel for å forebygge Alzheimers, demens og hjertesykdommer. En ny studie viser at to […]
Livsstilsendring
-
-
Ny studie: Økt tarmgass fra et plantebasert kosthold et tegn på et sunnere tarmmikrobiom.
Et team forskere tilknyttet en rekke institusjoner i Spania har funnet ut at økningen i flatulens som folk får når de går over til et […]
-
Viktig stor ny studie viser både helse- og miljømessige effekter av kostholdet.
Å spise for eksempel en pølse kan koste 36 minutter sunt liv, mens en porsjon nøtter i stedet kan gi 26 minutter ekstra sunt liv, […]
-
Å bytte fra vestlig kosthold til et balansert kosthold kan redusere psoriasis- og leddbetennelser.
Mat med mye sukker og fett forstyrrer tarm-mikrobene og utløser psoriasis og leddbetennelser, viser ny forskning fra University of California – Davis Health. Kosthold med […]
-
Harvard Medical School: Vi er ved begynnelsen av en ny vitenskapelig revolusjon!
En av vår tids mest innflytelsesrike vitenskapsmenn, Alessio Fasano, mener i ny bok at forståelsen av hvordan man skal behandle og forebygge sykdommer har blitt […]
-
Ny studie viser hvordan grønnsaker påvirker mikrobiomet – som igjen har stor innvirkning på immunforsvaret og kroniske betennelser.
Kronisk betennelse påvirkes av kostholdet – og studien viser at høyt inntak av grønnsaker påvirker tarmmikrobiomet og er knyttet til lavere antall hvite blodlegemer og […]
-
Kraftig økning av autoimmune sykdommer – ny studie viser mulige tiltak for å snu trenden.
Forskere ved University of Illinois mener funksjonellmedisin, livsstilsendringer og forebyggende tiltak kan være sentrale for å snu den skumle trenden. Forskere tilknyttet Department of Medicine […]
-
Mikronæringsstoff-mangel mer vanlig enn man har trodd – også i vestlige land.
Vitaminer og mineraler er helt avgjørende for helsa – og mangler av ett eller flere av disse mikronæringsstoffene kan føre til skadelige helseeffekter, som kroniske […]
-
Klare bevis for en sammenheng mellom inflammatorisk mat og 27 kroniske sykdommer.
Kosthold med mange kalori-rike, ultrabearbeidede matvarer, kan bidra til betennelse og øke risikoen for kroniske sykdommer, skriver The Conversation. Mange av verdens ledende forskningsinstitusjoner rapporterte […]
-
Nytt web-kurs om mentalt endringsarbeid.
Hvordan du har det med deg selv, stress og det mentale og emosjonelle arbeidet er viktig i en helsereise. Fått med deg denne nyheten? Vi […]
