En av vår tids mest innflytelsesrike vitenskapsmenn, Alessio Fasano, mener i ny bok at forståelsen av hvordan man skal behandle og forebygge sykdommer har blitt […]
Søvn
-
-
Studier viser nå at funksjonellmedisin kan være en effektiv og innovativ tilnærming ved kroniske sykdommer.
Cleveland Clinic har i løpet av få år vist at funksjonell medisin kan overgå såkalt konvensjonell medisin ved kroniske sykdommer – og nå viser de […]
-
Nye studier knytter dårlig søvn til depresjon og evnen til å prosessere minner.
To nye studier fra University of Michigan bekrefter en voksende mengde kunnskap om hvordan dårlig søvnkvalitet er knyttet til både depresjon, angst og posttraumatisk stresslidelse. […]
-
Helsa er mye mer enn gener.
Ny forskning viser at selv eneggede tvillinger, som er født med samme genetiske kode, kan ha veldig ulik respons på den samme maten. Genene dine […]
-
Hvordan sosiale medier og dårlig søvnkvalitet påvirker unges psykiske helse.
Forskere mener funn fra nye studier understreker behov for nye folkehelseinitiativer for å fremme god søvnhygiene for ungdom. De fleste har opplevd det – å […]
-
Starten på en helsepolitisk revolusjon.
EU, USA, Storbritannia og de nordiske landene planlegger nå dramatiske endringer og et paradigmeskifte for helsetjenester – fra et “one-size-fits-all” til et persontilpasset helsevesen. Vi […]
-
Tarmmikrober: Nøkkelen til normal søvn.
Forholdet mellom mat og søvn er velkjent – men et japansk forskerteam håper de kan få folk til å fokusere på de viktige bakterielle mikrobene […]
-
Gode søvnvaner er forbundet med lavere risiko for hjertesvikt.
Voksne med de sunneste søvnmønstrene opplevde 42% reduksjon i risikoen for hjertesvikt sammenlignet med de med usunne søvnmønstre. Voksne med de sunneste søvnmønstrene hadde 42% […]
-
Studie viser at søvn kan påvirke risiko for astma og allergi.
Studie viser at tenåringer som sovner sent og våkner senere på morgenen, med større sannsynlighet har astma og allergier sammenlignet med de som sovner og […]
-
Søvnforstyrrelser øker risikoen for hjerte- og karsykdommer ved å fremme betennelse.
En ny studie avdekker at søvnforstyrrelser kan føre til åreforkalkning og kan øke risikoen for hjerneslag via økt betennelse. Søvnforstyrrelser har vist seg å være […]
