Søvn
Nye studier knytter dårlig søvn til depresjon og evnen til å prosessere minner.
To nye studier fra University of Michigan bekrefter en voksende mengde kunnskap om hvordan[...]
LES MER
Helsa er mye mer enn gener.
Ny forskning viser at selv eneggede tvillinger, som er født med samme genetiske kode, kan[...]
LES MER
Hvordan sosiale medier og dårlig søvnkvalitet påvirker unges psykiske helse.
Forskere mener funn fra nye studier understreker behov for nye folkehelseinitiativer for [...]
LES MER
Starten på en helsepolitisk revolusjon.
EU, USA, Storbritannia og de nordiske landene planlegger nå dramatiske endringer og et pa[...]
LES MER
Tarmmikrober: Nøkkelen til normal søvn.
Forholdet mellom mat og søvn er velkjent - men et japansk forskerteam håper de kan få f[...]
LES MER
Gode søvnvaner er forbundet med lavere risiko for hjertesvikt.
Voksne med de sunneste søvnmønstrene opplevde 42% reduksjon i risikoen for hjertesvikt s[...]
LES MER
Studie viser at søvn kan påvirke risiko for astma og allergi.
Studie viser at tenåringer som sovner sent og våkner senere på morgenen, med større sa[...]
LES MER
Søvnforstyrrelser øker risikoen for hjerte- og karsykdommer ved å fremme betennelse.
En ny studie avdekker at søvnforstyrrelser kan føre til åreforkalkning og kan øke risi[...]
LES MER
En ny epoke for mind-body medisin.
I en perspektiv-rapport publisert i New England Journal of Medicine etterlyser forskere br[...]
LES MER
Forskere: hvordan å spise prebiotika kan forbedre søvnen og beskytte mot stress.
Ny forskning viser at et prebiotisk kosthold kan føre til bedre søvn og beskyttelse mot [...]
LES MER