Søvn
Tarmmikrober: Nøkkelen til normal søvn.
Forholdet mellom mat og søvn er velkjent - men et japansk forskerteam håper de kan få f[...]
LES MER
Gode søvnvaner er forbundet med lavere risiko for hjertesvikt.
Voksne med de sunneste søvnmønstrene opplevde 42% reduksjon i risikoen for hjertesvikt s[...]
LES MER
Studie viser at søvn kan påvirke risiko for astma og allergi.
Studie viser at tenåringer som sovner sent og våkner senere på morgenen, med større sa[...]
LES MER
Søvnforstyrrelser øker risikoen for hjerte- og karsykdommer ved å fremme betennelse.
En ny studie avdekker at søvnforstyrrelser kan føre til åreforkalkning og kan øke risi[...]
LES MER
En ny epoke for mind-body medisin.
I en perspektiv-rapport publisert i New England Journal of Medicine etterlyser forskere br[...]
LES MER
Forskere: hvordan å spise prebiotika kan forbedre søvnen og beskytte mot stress.
Ny forskning viser at et prebiotisk kosthold kan føre til bedre søvn og beskyttelse mot [...]
LES MER
Verdensledende forskningsinstitusjoner advarer og gir håp for kronisk syke.
Forskere fra 22 institusjoner, inkludert Harvard, Stanford og UCLA advarer: folkehelsekris[...]
LES MER
Studie: Mindfullness og yoga meditasjon kan potensielt hjelpe med å bearbeide angst.
Forskere mener at mindfulness og yoga kan endre hvordan hjernen behandler angstfremmende m[...]
LES MER
Dyp søvn kan være viktig behandling ved angstlidelser.
En søvnløs natt kan gi opptil 30 prosent økning i emosjonelt stressnivå, viser ny stud[...]
LES MER
Hvordan kvikksølv i fisk kan dramatisk påvirke helsa.
EU mener norske anbefalinger av inntak av fisk er alt for høye - vi ser på hvordan kvikk[...]
LES MER