Forskere fra 22 institusjoner, inkludert Harvard, Stanford og UCLA advarer: folkehelsekrise pga kronisk betennelse – men gir også håp og … Fortsett å lese «Verdensledende forskningsinstitusjoner advarer og gir håp for kronisk syke.»

Harvard Magazine har skrevet en omfattende artikkel om hvordan livsstil gjør oss syke – og hvorfor evolusjonen gjør at mennesker … Fortsett å lese «Harvard: Hvordan betennelse er årsaken til en myriade kroniske tilstander.»

Forskere fra Universitetene i Bath og Birmingham fant at personer som trente før frokost opplevde ‘dype, positive og dramatiske’ effekter … Fortsett å lese «Studie: trening før frokost kan forbedre helsa.»

Hvordan vennekretsen i sosiale medier i større grad kan forutse helsemessig velvære. Funksjonellmedisinsk Institutt er en privat uavhengig institusjon som har … Fortsett å lese «Vennekretsen kan forutsi helsen i større grad en Fitbiten.»

Yoga med vekt på psykisk avslapping og pusteteknikker kan ha vel så mye en gunstig innvirkning på høyt blodtrykk som … Fortsett å lese «Mayo Clinic: pusting og avslapning med Yoga gir lavere blodtrykk.»