Trening

Hvordan trening endrer mikrobiomet.

Det er velkjent at mikrober som lever i tarmen vår endres gjennom kosthold - men nye bevi[...]
LES MER

Studie: Mindfulness gunstig for pasienter med irritabel tarmsyndrom.

Voksne med irritabel tarmsyndrom opplevde færre gastrointestinale symptomer etter at de d[...]
LES MER

Verdensledende forskningsinstitusjoner advarer og gir håp for kronisk syke.

Forskere fra 22 institusjoner, inkludert Harvard, Stanford og UCLA advarer: folkehelsekris[...]
LES MER

Harvard: Hvordan betennelse er årsaken til en myriade kroniske tilstander.

Harvard Magazine har skrevet en omfattende artikkel om hvordan livsstil gjør oss syke - o[...]
LES MER

Studie: trening før frokost kan forbedre helsa.

Forskere fra Universitetene i Bath og Birmingham fant at personer som trente før frokost [...]
LES MER

Vennekretsen kan forutsi helsen i større grad en Fitbiten.

Hvordan vennekretsen i sosiale medier i større grad kan forutse helsemessig velvære. LES MER

Mayo Clinic: pusting og avslapning med Yoga gir lavere blodtrykk.

Yoga med vekt på psykisk avslapping og pusteteknikker kan ha vel så mye en gunstig innvi[...]
LES MER