Spesialkurs

Her finner du oversikt over kommende spesialkurs for alle som er kunder hos Funksjonellmedisinsk Institutt.

IMG_1407

Introduksjonskurs i levende mat

Dette kurset gir en grunnleggende introduksjon i levende mat. Kursholdere er lege Christian Daling og ernæringsekspert Magnus  Angeltveit Kjølen. Det er 100 kr ekstra i mattilegg på disse kursene og prisen er 990 for medlemmer og 1090 for ikke-medlemmer.

Neste kurs er 11.10 kl 18-21

levende mat

Inspirasjonskveld i levende mat

Vi vet at største utfordringen med å endre kostholdet med en større andel levende mat er å finne ut hva man skal lage. Vi arrangerer derfor inspirasjonskvelder hvor deltakerne får lære å lage og smake på mange deilige retter. Dette er praktiske kurs hvor det lages og serveres mange retter.

Neste arrangement er 17.10 kl 18-21 for kurs i frokost/lunsj. Pris for medlemmer er 990 kr og for ikke-medlemmer 1090 kr.

sauerkraut-in-a-bowl.1504269745

Fermenteringskurs

Det har blitt anslått at 90% av alle kroniske sykdommer og kroniske tilstander er knyttet mot dårlig eller sviktende tarmhelse. Hele 80% av immunsystemet finnes i fordøyelseskanalen. Ved å spise fermentert mat kan man bidra til en bedre tarmhelse.

Kurset holdes av lege Christian Daling og ernæringsfysiolog Magnus Angeltveit Kjølen

Neste arrangement er 25.10 kl 18-21 for kurs i Fermentering. Pris for medlemmer er 990 kr og for ikke-medlemmer 1090 kr.

plant-152110_640

Kurs i Nevromotorikk

Nervesystemet i mennesket er stort og komplekst, og hjernen, som er en del av nervesystemet, utfører mange og samensatte oppgaver. Noe av det som krever mest av hjernen er, overraskende nok, det å utføre koordinerte og sammensatte bevegelser. Dette krever mye hjernekapasitet, og det krever at mange ulike deler av hjernen jobber sammen. Langsomme, kontrollerte bevegelser er derfor en god måte å trene opp hjernen. Gjennom ulike former for bevegelse trenes ulike deler av hjernen og forskjellige deler av hjernen trenes opp til å samarbeide med hverandre. Bevegelse kan også være en måte å komme i kontakt med dypere lag av sinnet for å jobbe med problemstillinger som har sitt opphav i ikke-bevisste deler av sinnet. Nevromotorikk er et effektivt verktøy for å jobbe med ubevisst mønstre, og problemstillinger man klarer å observere, men ikke får tilgang til å terapi, eller som kan ta svært lang tid å bearbeide. Eksempler på dette kan være psykiske faktorer som grenser, mental fleksibilitet, eller fysiske faktorer som balanse, koordinasjon, avspenning, eller kroppsholdning.

Kurset holdes av lege Thomas Skog og helsecoach Heidi Stange Noraberg

Oppstart på kurs i Nevromotorikk er 12.10 kl 9-12. Kurset går over fire ganger. Pris for medlemmer er 890 kr og for ikke-medlemmer 990 kr.

rope-1314964_640

Fri fra Fortiden

Mange mennesker er ikke helt ferdig med fortiden. Noen er traumatisert av tidligere hendelser og trenger hjelp for å klare å gi slipp på hendelsene og bevege seg videre i livet. Andre er ikke nødvendigvis traumatisert, men merker at de gjenskaper det som har skjedd før, nåtiden og fremtiden blir en videreføring og gjentagelse av det som har hendt tidligere i livet. Denne mestringsmodulen henter verktøy og metoder fra traumebehandling, men modulen er tilpasset alle som trenger hjelp til å sortere og få et avklart forhold til sin egen fortid.

Kurset holdes av lege Thomas Skog og helsecoach Heidi Stange Noraberg

Oppstart på kurs i Fri fra Fortiden er 7.11 kl 13-16. Kurset går over fire ganger. Pris for medlemmer er 890 kr og for ikke-medlemmer 990 kr.