Gratis innhold og tjenester

Gratis Morgenrutine

Funksjonellmedisin handler i stor grad om endring, og det krever bevissthet og handling

Hvordan kan du slå på bevisstheten din sånn at ikke livet leves på autopilot, men ut ifra en bevisst ønske om hvordan du vil ha det i ditt liv?

Det gjør du ved å ha gode vaner!

Det å ha en god morgenrutine blir trukket frem som den vanen som gir mest avkastning for helsa di- du blir mer tilstedeværende og tar aktive valg istedenfor å kjøre på autopilot! 

Klikk på linken så sender vi deg en 10 minutters morgenrutine med tre elementer forskning har vist senker stressnivået og øker utskillelse av gladhormoner.

Vitenskapelige artikler

Du kan lese våre tusentalls forskningsbaserte artikler helt gratis!

Vi mener at kunnskap om kroppen, helse og kosthold kan være avgjørende for å optimalisere helsa. Vi integrerer derfor ny kunnskap og forskning fortløpende i våre programmer. Og vi publiserer og videreformidler flere ganger hver uke gjennom hele året ny forskning som er bredt publisert internasjonalt i anerkjente tidsskrifter, samt selvsagt alltid kildehenvisninger til orginalartikler og studier.

Vi publiserer artikler som på ulike måter kan være relevante for oss og andre. Men vi minner om at selv om vi mener ny kunnskap er interessant både for oss og våre kunder – vil vi ikke av den grunn alene integrere den i våre programmer.

Gratis Nyhetsbrev

Du kan få nyheter fra oss maks ca 1-2 ganger per mnd.

Meld deg på vårt nyhetsbrev for å få nyheter, forskning og kunnskap om hvordan du kan ta ansvar for ditt eget liv og din egen helse.