Få med deg Funksjonellmedisinsk Forums serie med foredrag på nett, tilgjenglig og gratis for medlemmer.
Kosthold, tarmhelse og faste
Hvordan stor påvirkning har kostholdet på helsa vår? Lege Andreas Heck og psykolog Birgit Valla forteller om hvordan kostholdet påvirker både den fysiske og psykiske helsen vår. Dette er en mulighet til å lære mer om sammenhengen mellom tarmhelse, faste, livsstil og helse, og til å ta bedre valg i hverdagen.
Hvordan munnhelse påvirker helsa
Hvordan påvirker munnhelsa den helthetlige helsen vår? Tannlege Pål Hermannsen forteller om hvordan munnhelsen påvirker kroppen, og hvilke trusler tannbehandling kan innebære for helsa. Hva er en biologisk, holistisk eller funksjonell medisinsk tannlege i forhold til en vanlig tannlege? Få vite mer om hvordan vi kan ta vare på munnhelsen, og med det også helsen i sin helhet.
Pulskuren - få bedre bedre kontroll på nervesystemet
Få bedre bedre kontroll på nervesystemet og helsa med pulsklokke som måleapparat. Har mennesker langt mer påvirkningkraft på helsa enn de tror? Lær om hvordan puls og HRV speiler stress, søvn og livsstil, og hvordan denne innsikten kan brukes til å optimalisere restitusjon, redusere stress og styrke helsen. Han deler erfaringer og viser hvordan små justeringer i kosthold, søvn og fysisk aktivitet kan gi målbare resultater.
Å forstå kroppen som et system
Rammes vi av sykdom helt tilfeldig, eller er det et resultat av hvordan vi lever? I dette foredraget viser lege Tor Egil Skogli hvordan funksjonell medisin ser kroppen som et helhetlig system, og hvorfor denne innsikten kan hjelpe oss å unngå og til og med reversere sykdom. Oppdag hvordan en bedre forståelse av årsakene bak symptomer kan føre til varig bedring og bedre helse.
Autoimmunitet og kroniske sykdommer
Hvordan oppstår kroniske sykdommer og autoimmunitet? Lege Alexander Rafto fra Raftoklinikken i Bergen forteller om mekanismene bak autoimunnitet og kroniske sykdommer. Her får du vite mer om hva som kan skape disse tilstandene og hva man selv kan gjøre for å unngå eller reversere disse tilstandene.
Få innsikt og verktøy fra Norges fremste spesialister om hva som påvirker kropp og helse.
FMF er en non-profit organisasjon - medlemskontigent på 499,- går uavkortet til å lage innholdet. Lenke til foredrag´ er tilgjengelig for alle medlemmer på mail eller i medlemsforumet.