Fridtjofs helsereise

Fridtjof

Jeg startet et funksjonellmedisinsk helseforbedringsprogram 27. juni 2016 etter å ha hatt ca 20 år med store mageproblemer, utmattelse og stadig dårligere allmenntilstand. Dette skulle vise seg å være forårsaket av en massiv kvikksølvforgiftning. Sammenhengen ble oppdaget av Funksjonellmedisinsk Institutt etter at verken fastlege eller sykehus fant ut hva som feilte meg. Jeg hadde til da prøvd enkelte kostholdsendringer og diverse medikamenter uten at dette hadde noen særlig effekt på plagene mine. 

I løpet av programmet gjennomgikk jeg først et opplegg med protokoller av urter, vitaminer og mineraler for å balansere kroppen; spesielt fordøyelse og lever, og forberede for selve avgiftingsprosessen. Til slutt, og som siste fase av programmet, en tøff avgiftningsprotokoll designet av Dr. PhD Amy Yasko. Denne siste protokollen reduserte kvikksølvnivået i blodet betydelig, helt ned til akseptable nivåer. 

Programmets samlete effekt på kvikksølvforgiftningen min kunne hele veien leses av direkte på blodprøvene som ble tatt jevnlig: Fra skyhøye 46 i 2016 ned til akseptable 5 i 2018, som er laveste målbare nivå. Som en effekt av dette, hadde jeg samtidig fått en markant forbedring av kognitiv funksjon, humør, orienteringsevne, magefunksjon og søvnkvalitet.
Hodet mitt fungerte igjen!

Selve prosessen i disse to årene var relativt utfordrende. Spesielt avgiftingsfasen er slitsom, mentalt som fysisk. Prosessen medfører betydelige livsstilsendringer (gjelder livet ut), som inkluderer et kosthold helt uten sjømat pga risiko for tungmetaller og eliminering av gluten og laktose fra kostholdet.

Etter programmets avslutning 2018 er helsesituasjonen min blitt en helt annen. Jeg føler meg betydelig yngre mentalt og er mer vital fysisk. Fra å være klart skeptisk til opplegget helt i begynnelsen, er jeg blitt en overbevist tilhenger av funksjonell medisin. Jeg har gjennomført programmet med stor egeninnsats. Kostnadene kan oppleves som høye, men helsegevinstene er ubetalelige. Jeg føler - nei jeg vet - at programmet faktisk har gitt meg et liv som var på hel på hell, tilbake.

Gjennom programmet har jeg oppnådd en mye dypere forståelse for sammenhengen mellom kosthold og miljø i forhold til helse. Jeg har også lært hvordan jeg skal tilrettelegge livet mitt fremover og hvilke valg jeg må ta i det daglige for å ta vare på de helsemessige gevinstene programmet har gitt meg.